究竟想將身體按摩作為每天的功課實行的女性朋友有多少?由於按摩能得到的效果非常多，我建議尚未做過的朋友不妨趁此機會養成按摩的習慣。自己按摩時推薦搭配的是按摩油!這裡也將為大家介紹按摩油豐富的優點。按摩油不僅能讓按摩時更加順暢易於實行，也能為身體帶來保濕效果，他擁有身體乳液等所沒有的多樣魅力！
身體按摩油是什麼?
身體按摩油究竟是用於何種目的呢？首先讓我們先來深入了解身體按摩油的用途吧。應該也有很多女性朋友將身體按摩油作為保濕目的來使用吧，但我認為瞭解按摩油和其他像是身體乳液等的保濕用品的差別也是好的。
以按摩為目的的油:
身體按摩油，正如其名，是用於按摩時的用品。我想也有不少人為了消除身體的疲勞或是讓身體放鬆而每天勤於按摩，按摩本身是好事，但是在沒有抹任何東西的情況下直接按摩的話會因肌膚與肌膚的摩擦造成皮膚組織受損。為了盡量減少摩擦，建議將按摩油作為潤滑劑使用。透過用油一邊讓肌膚變的滑順一邊進行按摩，能將搓揉時造成的摩擦傷害減到最低。身體乳液等也會被當作按摩時的潤滑劑使用，但多數認為按摩油的按摩係數是更加優秀的。
和乳霜與乳液用品的差別:
「如果只是為了一邊做保濕一邊按摩的話，身體乳霜及身體乳液不是也可以嗎？」我想也有人持著這種想法吧，確實身體乳霜及身體乳液作為潤滑劑來使用也是有效的，且用於按摩時也同樣能減少肌膚的傷害，只是乳霜及乳液等物塗到肌膚上的瞬間，其中含有的水分開始就會開始快速蒸發，在按摩到一半時就會乾掉，若是在按摩過程中失去潤滑劑效果，就必須持續不斷的補充，這樣非常不經濟對吧。針對這點，身體按摩油因為能長時間留在肌膚上，作為按摩時的潤滑劑是非常好用的。結束按摩後就這樣讓他留著不擦掉，還能達到有如保護肌膚免於乾燥傷害的保護膜一般的作用。
使用身體按摩油時的秘訣
確實把握使用訣竅來讓使用身體按摩油的按摩發揮更大的效果吧！究竟注意那些事項能讓身體按摩油的使用更加有效呢？這邊特別舉出希望大家注意的5個重點，請務必記在腦海裡備用。
剛泡完澡最有效
基本上按摩是無論何時都可以的，但一般認為最容易達到效果的是剛泡完澡的時候。透過泡澡能讓身體溫熱，並促進體內的血液循環，利用這點來做按摩的話不僅能讓身體的代謝狀況更佳，也更容易消除疲勞。另外，對於以排毒為目的在做穴道按摩的人，也推薦在泡澡後搭配油來做按摩。泡完澡後立刻用按摩油來讓全身肌肉放鬆吧，除了有讓按摩發揮最大功效的優點，也有「保護剛泡完澡後特別容易乾燥的肌膚」這個美容方面的優點。因此為了同時獲得健康及美容方面這兩樣優點，請務必在剛泡完澡後立刻使用身體按摩油。
以手的溫度溫熱按摩油
為了讓身體按摩油更加溶於肌膚，在塗到身體上之前，先以手掌心溫熱按摩油再來做使用吧。將常溫的油塗抹在肌膚上是不會造成任何傷害，但是為了讓身體按摩更加有效率，以手心溫熱這個方法是相當有效的。按摩油被溫熱到和體溫差不多溫度更能貼合肌膚，讓按摩過程更加順利。有些人會將按摩油放在冰箱裡讓它冷卻，這種作法實在無法推薦，因為將冷油塗在身體上可能會因為體溫下降而造成血液循環變慢。在好不容易因為剛泡完澡暖起來的身體上塗冷的油實在是荒謬。也許不少人在夏天等因為炎熱的關係會想要使用冰涼的身體按摩油，但是無論哪個季節，按摩油仍是以常溫~體溫之間的溫度下作使用是最理想的。
避免因為用量過少造成摩擦
尤其是使用價錢可觀的身體按摩油的情況時，容易因為覺得浪費這樣的心理作用而使用過少的油來做按摩。當然也不是說需要大量使用，但過少的用量可能會讓按摩油無法充分發揮潤滑劑效果。確實用上需要的量來做按摩，對於不傷害肌膚這個目的也是相當重要的。在使用身體按摩油時盡量捨棄覺得浪費的想法來使用能充分發揮潤滑作用的用量吧。在按摩途中一感覺到「不太滑」，就請立即補充按摩油。
身體按摩神奇功效還不快體驗!??
使用身體按摩油的自我按摩，雖說做法因人而異，但是我們已經知道能夠獲得各種效果及優點。
感到慢性疲勞及血液循環不佳的人，請逐漸養成按摩的習慣吧。
持之以恆的話應該可以體會到更大的效果。
想要精通按摩的人也可以挑戰搭配自創身體按摩油喔！
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